Говядина с рыбой и овощами 6 кг

45% говядины
25% морской рыбы
30% фруктов и овощей

Говядина является источником качественного животного белка. Содержит самые необходимые питательные вещества. Источник минералов, таких как железо, цинк, фосфор, а также витаминов группы В и особенно В12.

Морская рыба — отличный источник длинноцепочечных омега-3 кислот EPA и DHA.
Богата белками, витаминами группы В, такими как: В1, В2, В3, В5, В6, В9 и В12. Содержит калий и антиоксидант эстаксин.

Овощи: низкокалорийные и с низким содержанием жира. Хороший источник воды, клетчатки, минералов и витаминов.

Фрукты: Богаты витаминами, минералами, клетчаткой и фитохимическими веществами.

• Морковь — отличный источник витамина А, калия, клетчатки и других важных витаминов.
• Кабачки — содержат большое количество витамина С, магния, калия, фолиевой кислоты и антиоксидантов.
• Семя тыквы — значительное количество витаминов и минералов. Среди них витамины групп А, В, С, Е, калий, магний и марганец.
• Петрушка – хороший источник хлорофилла, также содержит изрядное количество витаминов из групп К, С, А, помимо витаминов, и других минералов

Пищевая ценность на 100 г:

• Белок: 14,9
• Волокно: 0,4
• пепел: 1.7
• влажность: 71,2